Anti Burnout Retreat = narzędzia, praktyka, wiedza, regeneracja, mindfulness i emocjonalny reset
Macie poczucie, że pracujecie na najwyższych obrotach i potrzebujecie chwili zatrzymania?
Chcielibyście poznać różnorodne, praktyczne narzędzia regulowania codziennego stresu i budowania dobrostanu?
Macie poczucie, że straciliście umiejętność regenerowania swojej energii i chcielibyście ją odzyskać?
Obserwujecie wokół siebie pierwsze objawy wypalenia zawodowego lub chcecie mu zapobiec?
Ten program jest dla Was !
Anti Burnout Combo Retreat to wyjątkowe warsztaty edukacyjno-relaksacyjne dla biznesu, stworzone z myślą o regeneracji ciała, umysłu i emocji. To przestrzeń odpoczynku i rozwoju, która łączy wiedzę, yin jogę, qigong, jogę śmiechu, praktyki uważności oraz kafeterię praktycznych narzędzi radzenia sobie ze stresem i budowania dobrostanu.
Co wyróżnia Anti Burnout Retreat?
program uszyty na miarę kultury organizacyjnej Waszej firmy
🎯Program dopasowany do Waszej kultury organizacyjnej – wspólnie decydujemy, które elementy będą wchodzić w jego skład.
🌿 Kontakt z naturą i joga śmiechu – część zajęć może odbywać się na zewnątrz, by zaczerpnąć z tego, co wokół nas, co nas uspokaja i jednocześnie doenergetyzowuje.
🧘♀️ Yin joga i qigong – łagodne i głębokie rozluźnienie układu nerwowego poprzez spokojny ruch i praktyki oddechowe.
🧠 Elementy edukacyjne –poszerzysz swoją wiedzę, jak działa stres, jaki ma na nas wpływ i jak sobie z nim radzić.
💬 Praktyczne narzędzia do wykorzystania na co dzień – poznasz proste narzędzia, do codzienne możesz zabrać ze sobą do codziennego życia i pracy.
🤝 Bezpieczeństwo i autentyczność – spotykasz się z prowadzącą, która łączy wieloletnie doświadczenie trenerskie, wiedzę z pracy w biznesie i osobistą drogę praktykowania różnych metod regulowania stresu i przeciwdziałania wypaleniu. Dodatkowo doskonale rozumie wyzwania współczesnego biznesu i ich wpływ na ciało, psychikę i emocje.
Dla kogo?
- Dla zespołów, które potrzebują oddechu od codziennej presji.
- Dla liderów, którzy chcą wspierać dobrostan psychiczny swoich pracowników.
- Dla firm, które rozumieją, że dobrostan to inwestycja, a nie koszt.
Zainwestuj w emocjonalną odporność swojego zespołu.
Zatrzymajcie się na chwilę, by wrócić do pracy z nową energią i większym spokojem.
📩 Skontaktuj się, by poznać szczegóły lub zarezerwować termin:
izabela@chojnackanaskret.pl
