„Największe marnotrawstwo na świecie to różnica między tym, kim jesteśmy i tym, kim moglibyśmy być.” (Ben Herbster)

Izabela Chojnacka – Naskręt

IChN Consulting

tel. 502 602 255

mail: izabela@chojnackanaskret.pl

Wspieram w rozwoju, organizacje i osoby indywidualne, w realizacji celów i marzeń, zgodnie z maksymą „wszystko, czego potrzebujesz masz w sobie”. Moje życie zawodowe od zawsze związane jest z ludźmi. Jestem ciekawa ludzi, inspirują mnie i dają energię do działania. Ludziom chcę dawać to, co we mnie najlepsze. Szczególnie teraz, w wyjątkowych, niepewnych czasach, kiedy tak bardzo potrzebujemy wsparcia.

Co mnie wyróżnia?

Podczas spotkań indywidualnych oraz w trakcie szkoleń tworzę bezpieczną atmosferę pełną życzliwości, otwartości, akceptacji i zaufania, która wspiera proces rozwoju.

Mój ulubiony cytat :

“Są tylko dwa sposoby przejścia przez życie. Jeden, jakby nic nie było cudem, i drugi, jakby cudem było wszystko.”

Albert Einstein

Kontakt

mail: izabela@chojnackanaskret.pl

telefon: 502 602 255

Izabela Chojnacka – Naskręt Consulting

ul. Skoroszewska 3/25

02-495 Warszawa

NIP 584 132 00 59

Numer rachunku bankowego:

10 1240 6380 1111 0010 9918 5092

Zapraszam na mój fanpage:

https://www.facebook.com/rozwijajswojeskrzydla

Moje Refleksje

Dobra relacja ze sobą

Podstawą dobrych relacji z innymi jest dobra relacja z samym sobą. Budowanie tej relacji to zadanie na całe życie. W jaki sposób je realizować? #1 Zaakceptuj siebie taką jaką jesteś/ takim jakim jesteś, ze swoimi mocnymi i słabszymi stronami. Ludzie idealni nie istnieją. #2 Wybacz sobie. Tylko ten, kto nic nie robi, nie popełnia błędów. …

By chciało się chcieć

Czasy trudne, wokół dużo niepewności, zmienności. A kiedy odczuwamy deficyty-możemy mieć trudności z automotywacją. Poniżej znajdziecie kilka niezawodnych sposobów na to, żeby chciało nam się bardziej. Każdy powinien znaleźć coś dla siebie ❤: 👉Nagradzaj się za wykonane zadanie, tak jak lubisz najbardziej. (może kawa a może mały spacer?) 👉„Zjedz tę żabę”-najlepiej rano między 8 a …

Zadbać o siebie…

Zadbanie o siebie to mega ważny temat na te czasy. To tak jak z zakładaniem maski w samolocie- w pierwszej kolejności sobie, później naszym podopiecznym. Najpierw warto pomyśleć o sobie, później o naszych bliskich, firmach, znajomych. Zatem Kochani pamiętajmy o: – wystarczającej ilości snu, 7-9 h, najlepiej wielokrotność 1,5 h cykli czyli np. 7,5h – …

Opinie Klientów

Opinie klientów coachingowych:

„Iza jest osobą, z którą bardzo dobrze się współpracuje. Jest otwarta, kontaktowa i komunikatywna. W trakcie spotkań „daje wycisk”, zmusza do myślenia, zastanowienia się, co w konsekwencji motywuje do pracy. Praca z Izą pomogła mi uzmysłowić na co warto zużywać energię, pracę i czas, a co należy zostawić. Zainspirowała mnie do działania i realizowania własnych marzeń i dążeń. Wiele nauczyłam się od Izy. Przyjazna atmosfera, wiedza i doświadczenie, a przede wszystkim nastawienie na to by mnie wesprzeć były bezcenne i bardzo ważne dla mnie. Każde spotkanie wnosiło coś nowego i odkrywczego. Po każdym spotkaniu wychodziłam z „pracą domową” ale i satysfakcją. Śmiało mogę stwierdzić, że takiego coacha potrzebowałam.”

Jola

„Spotkania coachingowe z Izą były pełne serdeczności i fachowego podejścia. Szłam na nie z radością i nadzieją na odkrywanie kolejnych obszarów w moich zawodowych rozterkach. Wiedzą coachingową prowadziła mnie do znalezienia odpowiedzi i rozwiązań. Wychodziłam z nich z nową wiedzą, wsparciem merytorycznym i zadaniami do wykonania. Ważne dla mnie były konkretne działania min. zapisanie celów i dat, otrzymywane „prace domowe”. Otrzymałam od Izy „skrzydła”, obym teraz umiała wznieść się na odpowiednią dla mnie wysokość i umiała ją utrzymać.”

Agnieszka

„Szczerze polecam! Pierwsza rozmowa z Izą, to jak rozmowa z przyjaciółką po długiej przerwie. Poświęciła mi dużo swojego czasu i udzieliła konkretnych informacji. Ta jedna rozmowa z nią, pomogła mi skuteczniej prezentować siebie na rozmowach kwalifikacyjnych. Iza jest doświadczoną profesjonalistą z poczuciem humoru” 😀

Ola

„Do Izy trafiłam już kilka lat temu. Co to mnie totalnie ujęło, to fakt, że Iza sama do mnie podeszła i powiedziała „mogę ci pomoc”. Nasze wspólne sesje trwały rok. Zrobiłyśmy w tym czasie kawał roboty, a ja wyniosłam z tych spotkań bardzo dużo. Iza mocno koncentruje się na tym czego potrzebuje druga strona. To niezapomniany coach, a owoce są widoczne w mojej codziennej pracy.”

Aga

„Iza to doskonały coach i mentor. Uważnie słucha, pomagając wydobyć na zewnątrz kryjące się zasoby. Kiedy istnieje taka potrzeba, dzieli się swoim bogatym doświadczeniem życiowym i zawodowym oraz wiedzą. Sesja z nią to duża dawka wsparcia, zrozumienia, motywacji do działania i ocean życzliwości.”

Kasia

Opinie uczestników szkoleń:

„Dziękuję za możliwość wzięcia udziału w doskonałym szkoleniu. Pani trener Iza to wielkie doświadczenie, wspaniały kontakt z uczestnikami, umiejętność dzielenia się wiedzą, czyli pełny profesjonalizm.”

 „Podczas szkolenia najbardziej podobała mi się atmosfera, praca w grupach, prowadzenie szkolenia i profesjonalne podejście szkolącego.”

„Pełen profesjonalizm w posiadanej wiedzy i jej przekazie. Idealna atmosfera. Trener, mentor i coach w jednej osobie”

„Mam większą świadomość na temat komunikacji międzyludzkiej, myślę że łatwiej będę się komunikował z różnymi typami osobowości.”

„Prowadzący prowadził szkolenie kalorycznie, bardzo mi się podobało. Polecam szkolenie i prowadzącego. Myślę, że zdobyłam więcej wiedzy i doświadczeń.”

„Najbardziej podobała mi się postawa trenera oraz to, że mogliśmy o wszystkim dyskutować wyrażać swoje opinie i zdanie.”

„Pełen profesjonalizm i duża widza merytoryczna.”

„Warsztat poprowadzony był profesjonalnie, zawierał merytoryczną wiedzę oraz dał możliwość trenowania nabytych umiejętności.”

„Bardzo sympatyczna pani trener, dużo pozytywnej energii :)”